Дорогие друзья!
Напоминаем вам, что с мая 2020 года Центр реабилитации “Апрель” проводит бесплатные групповые дистанционные занятия ЛФК для людей с разным и формами течения рассеянного склероза!
Всех желающие распределяются на 2 группы: маломобильные и мобильные.
Если на все вопросы, указанные ниже, вы можете ответить ДА, тогда вы относитесь к МОБИЛЬНОЙ группе:
1) Способность самостоятельно опуститься на пол и подняться с пола.
2) Стоять без поддержки более 1 минуты.
3) Ходить с поддержкой или самостоятельно.
Если же, отвечая на вопросы, Вам пришлось хоть раз ответить НЕТ, то рекомендуем Вам занятия в МАЛОМОБИЛЬНОЙ группе.
Занятия проходят на платформе ZOOM, скачайте ее себе на компьютер и будьте на связи. Для того, чтобы тренер видел, кто занимается, просим при входе в конференцию указывать Ваши имя и фамилию, тогда в случае неправильного выполнения упражнения тренеру будет проще дать вам рекомендации. Поле ввода имени находится ниже ввода номера идентификации, не пропустите его!
Расписание занятий:
Понедельник 12:00 – маломобильная группа
Понедельник 13:00 – мобильная группа
Четверг 12:00 – маломобильная группа
Четверг 13:00 – мобильная группа
Если Вы планируете посещать занятия, то Вам следует написать о своих намерениях на почту manager@aprel-clinic.ru, указав, в какой группе Вы планируете заниматься и какие тренажеры и подручные материалы для занятий (например, гантели, эластичные бинты, фитболы, балансировочные подушки, мячи, утяжелители и т.п.) у Вас уже имеются дома. Это позволит тренеру делать занятия наиболее разнообразными. Если у Вас остались какие-либо вопросы, Вы можете позвонить в РЦ «Апрель» по телефону +74952910317 и задать их.
В ответ на Ваше письмо Вам будет прислана ссылка на трансляцию.
Напоминаем Вам, что 28 апреля 2020 г. состоялся вебинар «Физическая реабилитация при рассеянном склерозе».
Вебинар оказался полезен для людей с рассеянным склерозом и другими аутоиммунными заболеваниями, речь шла о том, как физическая активность влияет на симптомы заболевания.
Многие люди, которым диагностирован рассеянный склероз, очень мало знают о том, какую огромную роль играет физическая активность для пациентов. Физические упражнения во многих странах являются методом лечения симптомов, эффективность и безопасность которых доказана многими исследованиями.
Если Вы не смогли побывать на вебинаре или хотели бы ещё раз просмотреть его, то это можно сделать по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=jNWUJN0CYFo&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3eMFqSSvWhdcim0AIGpcdHZesoX_fRSxtoX2cX20NpGSxEnPLdfUCPBTU .
Все занимающиеся в группах находят много ответов на свои вопросы и рекомендации.
Занятия проходят регулярно, одно занятие длится 1 час. Помните, что Вы всегда можете отдохнуть, поэтому важно начать занятие, и действовать согласно своему состоянию во время занятия. В начале занятия и после занятия Вы всегда можете поделиться возникающими вопросами.
Мы очень рады, что Вы будете заниматься вместе с нами!
Всего доброго
