Друзья!
В четверг 6 февраля 2025 года состоялся 35-й вебинар «ЛАЙФХАКИ ДЛЯ БЫСТРОЙ ГОТОВКИ» цикла лекций «Школа хорошего питания»!
Вебинар провела Юлия Ломкова:
– доказательный нутрициолог,
– член ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения,
– преподаватель школы Swissam,
– спикер курсов «Нутришеф» и «Специи в работе нутрициолога»,
– участник кулинарного шоу «Гость у порога».
В ходе мероприятия слушатели узнали, что здоровое питание может быть не только полезным, но и быстрым, простым и доступным по бюджету. Однако для этого необходимо знать основные принципы быстрой готовки: что купить, где купить, какие блюда можно приготовить из купленных продуктов и как это сделать вкусно и быстро.
Многие слушатели узнали, что можно готовить, отталкиваясь от продукта, или, наоборот, от блюда. В ходе лекции участники смогли определить, что именно мешает им тратить меньше времени на готовку.
Также были рассмотрены такие вопросы, как конструктор блюд, процесс создания заготовок, наличие необходимых инструментов на кухне, а также алгоритм построения системы питания, подходящей конкретному человеку. Было много различных вопросов, на которые лектор подробно отвечала, обсуждение было активным и очень полезным.
Более подробную информацию вы можете получить, посмотрев запись вебинара.
Запись прошедшего тридцать пятого вебинара «ЛАЙФХАКИ ДЛЯ БЫСТРОЙ ГОТОВКИ» выложена на канале МООИ «МосОРС» в rutube:
https://rutube.ru/video/private/8a70a726903dfc16a1924e68acc41245/?p=tjKqiUiBZdauRVNW5H9U4Q .
Свои вопросы по лекции, а также отзывы вы можете прислать по адресу редакции научно-просветительского онлайн-журнала «Популярная нутрициология» editor@popularnutrition.ru или задать их, перейдя по ссылке https://forms.yandex.com/u/6571be4de010db0cf99de16e/.
Напоминаем, что наши вебинары проходят по четвергам в 17.00 (Мск.). Анонс следующего вебинара со ссылкой на регистрацию будет выложен позже. Следите за нашими публикациями!
Уважаемыми техническими и информационными партнёрами создателей курса – научно-просветительского онлайн-журнала «Популярная нутрициология» являются:
– МООИ «Московское общество рассеянного склероза (РС)”,
– ОООИБРС (Общероссийская общественная организация инвалидов-больных рассеянным склерозом),
– ВСП (Всероссийский союз общественных объединений пациентов).
