МООИ Московское общество рассеянного склероза
МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ
ОРГАНИЗАЦИЯ ИНВАЛИДОВ
«МОСКОВСКОЕ ОБЩЕСТВО РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА»
125480, г. Москва, м. Планерная
ул. Планерная, д. 7, корпус 1
Телефон: 8 (967) 083 83 66
ПОМОЧЬ ОБЩЕСТВУ
  • Главная
  • О нас
  • О заболевании
  • Программы
  • Спецпроекты
  • Статьи
  • Новости
    • Все
    • Москва
    • Московская область
    Рассеивая мифы о рассеянном склерозе

    Рассеивая мифы о рассеянном склерозе

    В рамках Недели РС состоялась Конференция по реабилитации пациентов с РС

    В рамках Недели РС состоялась Конференция по реабилитации пациентов с РС

    В рамках Недели РС состоялась поездка на конюшню в Прохорово

    В рамках Недели РС состоялась поездка на конюшню в Прохорово

    22 мая стартует Неделя РС!

    Приглашаем вас на Конференцию по реабилитации пациентов с диагнозом РС

    Мастер-класс «Торт Панчо». Как это было…

    Мастер-класс «Торт Панчо». Как это было…

    Мастер-класс «Глиномания». Как это было…

    Мастер-класс «Глиномания». Как это было…

    ВНИМАНИЕ! Изменился порядок записи в ГКБ им. В.М. Буянова (ГКБ №12)

    ВНИМАНИЕ! Изменился порядок записи в ГКБ им. В.М. Буянова (ГКБ №12)

    Приглашаем вас на кулинарный мастер-класс 24 мая в 12-00

    Приглашаем вас на кулинарный мастер-класс 24 мая в 12-00

    Торжественное открытие «Недели РС — 2023». День неМЕРКнущих улыбок

    Торжественное открытие «Недели РС — 2023». День неМЕРКнущих улыбок

    Приглашаем вас на мастер-класс по керамике 23 мая 2023 года в 13-00.

    Приглашаем вас на мастер-класс по керамике 23 мая 2023 года в 13-00.

    Приглашаем вас на Торжественное открытие Недели РС-2023!

    Приглашаем вас на Торжественное открытие Недели РС-2023!

    Приглашаем на занятие арт-терапией в студии «Гармония», 18 мая 2023 года в 12-00

    Приглашаем на занятие арт-терапией в студии «Гармония», 18 мая 2023 года в 12-00

  • Видео
  • Контакты
    • МОРСы и ОНО г. Москва
    • Центры РС Мос. Обл.
    • Детский РС
  • Личный кабинет
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • О нас
  • О заболевании
  • Программы
  • Спецпроекты
  • Статьи
  • Новости
    • Все
    • Москва
    • Московская область
    Рассеивая мифы о рассеянном склерозе

    Рассеивая мифы о рассеянном склерозе

    В рамках Недели РС состоялась Конференция по реабилитации пациентов с РС

    В рамках Недели РС состоялась Конференция по реабилитации пациентов с РС

    В рамках Недели РС состоялась поездка на конюшню в Прохорово

    В рамках Недели РС состоялась поездка на конюшню в Прохорово

    22 мая стартует Неделя РС!

    Приглашаем вас на Конференцию по реабилитации пациентов с диагнозом РС

    Мастер-класс «Торт Панчо». Как это было…

    Мастер-класс «Торт Панчо». Как это было…

    Мастер-класс «Глиномания». Как это было…

    Мастер-класс «Глиномания». Как это было…

    ВНИМАНИЕ! Изменился порядок записи в ГКБ им. В.М. Буянова (ГКБ №12)

    ВНИМАНИЕ! Изменился порядок записи в ГКБ им. В.М. Буянова (ГКБ №12)

    Приглашаем вас на кулинарный мастер-класс 24 мая в 12-00

    Приглашаем вас на кулинарный мастер-класс 24 мая в 12-00

    Торжественное открытие «Недели РС — 2023». День неМЕРКнущих улыбок

    Торжественное открытие «Недели РС — 2023». День неМЕРКнущих улыбок

    Приглашаем вас на мастер-класс по керамике 23 мая 2023 года в 13-00.

    Приглашаем вас на мастер-класс по керамике 23 мая 2023 года в 13-00.

    Приглашаем вас на Торжественное открытие Недели РС-2023!

    Приглашаем вас на Торжественное открытие Недели РС-2023!

    Приглашаем на занятие арт-терапией в студии «Гармония», 18 мая 2023 года в 12-00

    Приглашаем на занятие арт-терапией в студии «Гармония», 18 мая 2023 года в 12-00

  • Видео
  • Контакты
    • МОРСы и ОНО г. Москва
    • Центры РС Мос. Обл.
    • Детский РС
  • Личный кабинет
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
МООИ Московское общество рассеянного склероза
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Новости Москва

8 сентября 2022 года открыт новый сезон занятий по программе «Онлайн — ЛФК для пациентов с рассеянным склерозом»

15.09.2022
в Москва, Московская область, Новости
8 сентября 2022 года открыт новый сезон занятий по программе «Онлайн — ЛФК для пациентов с рассеянным склерозом»

8 сентября 2022 года открыт новый сезон занятий

по программе «Онлайн — ЛФК для пациентов с рассеянным склерозом»!

 

Данные занятия подходят для пациентов с диагнозом «Рассеянный склероз».

Цель занятий – расширение двигательного фона, выполнение реабилитационных упражнений, адаптация к физической и бытовой нагрузке.

Занятия проходят бесплатно с использованием программы «Zoom» 1 раз в неделю по четвергам в 16:00 (МСК). Время начала занятия может изменяться, что заранее уточняется организатором. Длительность занятия примерно 1 час.

Ссылка на вход в Zoom скидывается в чат WhatsApp в день занятий за 5-10 минут до начала занятия, ссылка на запись – примерно через час после занятия.

  Напоминаем, что записи занятия могут использоваться только в индивидуальных целях и не распространяются на сторонних ресурсах!!!

   Данная программа подходит практически всем пациентам, т. к. в процессе выполнения упражнений инструктор корректирует комплекс под возможности занимающихся, а также даёт рекомендации по альтернативному выполнению с учётом каждого участника занятия.

На занятиях делается основной упор на решение проблем, присущих пациентам с рассеянным склерозом: нарушение крупной и мелкой моторики, спастика, нарушение координации и равновесия, слабость мышц, головокружения, нарушения ходьбы, тазовые нарушения, чувствительные и зрительные нарушения, ортопедические нарушения.

Также в начале занятия выполняются дыхательные упражнения как профилактика респираторных заболеваний.

Для выполнения упражнений необходим следующий инвентарь:

  • стул;
  • мячик для стоп (например, теннисный, также можно использовать скалку, бутылку с водой – то, что поможет «раскатать» стопу);
  • гимнастическая / скандинавская палка (как вариант, можно просто открутить ручку от швабры — тоже подходит);
  • небольшая плотная подушечка;
  • эластичная лента или ремешок для йоги (как вариант, можно использовать обычный длинный ремень или с длинное полотенце /шарф, однако это не очень удобно);
  • платочек (небольшой, лучше лёгкий, например шёлковый);
  • два одинаковых предмета, которые помещаются в ладонь (спичечные коробки / мячики / небольшие коробочки, баночки и т.п. Главное, чтобы они были равные по весу, и их можно было бы удержать на руке).

Очень удобно, когда весь инвентарь во время занятия находится близко, чтобы во время занятия не тратить время в поисках нужного,

Руководитель программы: специалист по физической реабилитации и ЛФК, сотрудник кафедры физической реабилитации, массажа и оздоровительной физической культуры РГУФКСМиТ Ясинская Яна Константиновна.

Подписывайтесь на Яну в Telegram!

Имя пользователя: yasinskaya_rehab

https://t.me/yasinskayarehab

Если Вы только присоединяетесь к занятиям, просим Вас в первую очередь заполнить анкету, чтобы Яна смогла понять Ваши возможности, как нового участника, и Ваши пожелания и ожидания от занятий. Ссылка на анкету здесь:

https://forms.gle/JW6SGdCR3n69WJF49

После заполнения анкеты для включения в чат WhatsApp, дополнительной информации, и по другим интересующим Вас вопросам, обращайтесь:

  • на почту yana.ky@mail.ru;
  • WhatsApp: +79261730827 .

Похожие Новости

Рассеивая мифы о рассеянном склерозе
Новости

Рассеивая мифы о рассеянном склерозе

29.05.2023
В рамках Недели РС состоялась Конференция по реабилитации пациентов с РС
Новости

В рамках Недели РС состоялась Конференция по реабилитации пациентов с РС

26.05.2023
В рамках Недели РС состоялась поездка на конюшню в Прохорово
Новости

В рамках Недели РС состоялась поездка на конюшню в Прохорово

25.05.2023
22 мая стартует Неделя РС!
Новости

Приглашаем вас на Конференцию по реабилитации пациентов с диагнозом РС

25.05.2023
Мастер-класс «Торт Панчо». Как это было…
Новости

Мастер-класс «Торт Панчо». Как это было…

25.05.2023
Мастер-класс «Глиномания». Как это было…
Москва

Мастер-класс «Глиномания». Как это было…

24.05.2023
Следующая запись
Студия «Путь к успеху» вновь открыла свои двери

Студия "Путь к успеху" вновь открыла свои двери

Панель управления

Вход
Регистрация

МосОРС ТВ

Сейчас воспроизводится

Новости

  • Новости
Рассеивая мифы о рассеянном склерозе

Рассеивая мифы о рассеянном склерозе

29.05.2023
В рамках Недели РС состоялась Конференция по реабилитации пациентов с РС

В рамках Недели РС состоялась Конференция по реабилитации пациентов с РС

26.05.2023
В рамках Недели РС состоялась поездка на конюшню в Прохорово

В рамках Недели РС состоялась поездка на конюшню в Прохорово

25.05.2023
22 мая стартует Неделя РС!

Приглашаем вас на Конференцию по реабилитации пациентов с диагнозом РС

25.05.2023
Мастер-класс «Торт Панчо». Как это было…

Мастер-класс «Торт Панчо». Как это было…

25.05.2023
  • Главная
  • О нас
  • О заболевании
  • Программы
  • Спецпроекты
  • Статьи
  • Новости
  • Видео
  • Контакты
  • Личный кабинет

Яндекс.Метрика © 2021 МООИ МОСОРС

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • МООИ МОСОРС
  • Кто мы?
  • Новости
  • О заболевании
  • Программы
  • Спецпроекты МосОРС
  • Поддержка пациента
  • Реабилитация
  • Контакты
    • Центры РС в Москве
    • Центры РС в Московской Области
    • Детский РС
  • ПОМОЧЬ ОБЩЕСТВУ

Яндекс.Метрика © 2021 МООИ МОСОРС

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать новый аккаунт!

Заполните формы ниже, чтобы зарегистрироваться

*Зарегистрировавшись на нашем сайте, вы соглашаетесь с Условиями и Политикой конфиденциальности.
Все поля обязательны к заполнению. Авторизоваться

Восстановите ваш пароль

Введите имя пользователя или электронную почту для сброса пароля.

Авторизоваться
Авторизация
Регистрация
*
*
Вход Потеряли пароль ?
Авторизация
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Зарегистрироваться
Авторизация Регистрация
Генерация пароля
Получить новый пароль

Добавить новый список воспроизведения