МООИ Московское общество рассеянного склероза
МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ
ОРГАНИЗАЦИЯ ИНВАЛИДОВ
«МОСКОВСКОЕ ОБЩЕСТВО РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА»
125480, г. Москва, м. Планерная
ул. Планерная, д. 7, корпус 1
Телефон: 8 (967) 083 83 66
ПОМОЧЬ ОБЩЕСТВУ
  • Главная
  • О нас
  • О заболевании
  • Программы
  • Спецпроекты
  • Статьи
  • Новости
    • Все
    • Москва
    • Московская область
    Предлагаем вам занятия в студии вязание спицами «Петелька»

    Предлагаем вам занятия в студии вязание спицами «Петелька»

    Праздник удался!

    Праздник удался!

    Вниманию пациентов ЗелАО г. Москва!

    Вниманию пациентов ЗАО г. Москва!

    Приглашаем вас на занятия английским языком

    Приглашаем вас на занятия английским языком

    Вниманию пациентов ЗелАО г. Москва!

    Вниманию пациентов ЮВАО г. Москва!

    Встретим Новый год в кругу друзей 19 декабря в Доме МОСОРС

    Встретим Новый год в кругу друзей 19 декабря в Доме МОСОРС

    До конца 2022 года возможна госпитализация пациентов с РС Московской области без предварительного направления формы 057/у в городские клиники города Москвы

    В Раменском центре РС появился прямой телефонный номер

    В Раменском открылся Центр РС

    В Раменском открылся Центр РС

    17 ноября областное отделение МОСОРС посетили ЦЕНТР РС в МОНИКИ

    17 ноября областное отделение МОСОРС посетили ЦЕНТР РС в МОНИКИ

    До конца 2022 года возможна госпитализация пациентов с РС Московской области без предварительного направления формы 057/у в городские клиники города Москвы

    До конца 2022 года возможна госпитализация пациентов с РС Московской области без предварительного направления формы 057/у в городские клиники города Москвы

    Приглашаем вас на занятие арт-терапией в студию «Гармония» 29 сентября в 12-00

    Приглашаем вас на занятие в студию арт-терапии «Гармония» 9 ноября в 12-00

    Приглашаем вас на занятие в спортивную студию «Путь к успеху»  1 ноября  в 12-00

    Приглашаем вас на занятие в спортивную студию «Путь к успеху» 1 ноября в 12-00

  • Видео
  • Контакты
    • МОРСы и ОНО г. Москва
    • Центры РС Мос. Обл.
    • Детский РС
  • Личный кабинет
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • О нас
  • О заболевании
  • Программы
  • Спецпроекты
  • Статьи
  • Новости
    • Все
    • Москва
    • Московская область
    Предлагаем вам занятия в студии вязание спицами «Петелька»

    Предлагаем вам занятия в студии вязание спицами «Петелька»

    Праздник удался!

    Праздник удался!

    Вниманию пациентов ЗелАО г. Москва!

    Вниманию пациентов ЗАО г. Москва!

    Приглашаем вас на занятия английским языком

    Приглашаем вас на занятия английским языком

    Вниманию пациентов ЗелАО г. Москва!

    Вниманию пациентов ЮВАО г. Москва!

    Встретим Новый год в кругу друзей 19 декабря в Доме МОСОРС

    Встретим Новый год в кругу друзей 19 декабря в Доме МОСОРС

    До конца 2022 года возможна госпитализация пациентов с РС Московской области без предварительного направления формы 057/у в городские клиники города Москвы

    В Раменском центре РС появился прямой телефонный номер

    В Раменском открылся Центр РС

    В Раменском открылся Центр РС

    17 ноября областное отделение МОСОРС посетили ЦЕНТР РС в МОНИКИ

    17 ноября областное отделение МОСОРС посетили ЦЕНТР РС в МОНИКИ

    До конца 2022 года возможна госпитализация пациентов с РС Московской области без предварительного направления формы 057/у в городские клиники города Москвы

    До конца 2022 года возможна госпитализация пациентов с РС Московской области без предварительного направления формы 057/у в городские клиники города Москвы

    Приглашаем вас на занятие арт-терапией в студию «Гармония» 29 сентября в 12-00

    Приглашаем вас на занятие в студию арт-терапии «Гармония» 9 ноября в 12-00

    Приглашаем вас на занятие в спортивную студию «Путь к успеху»  1 ноября  в 12-00

    Приглашаем вас на занятие в спортивную студию «Путь к успеху» 1 ноября в 12-00

  • Видео
  • Контакты
    • МОРСы и ОНО г. Москва
    • Центры РС Мос. Обл.
    • Детский РС
  • Личный кабинет
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
МООИ Московское общество рассеянного склероза
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Новости Москва

8 сентября 2022 года открыт новый сезон занятий по программе «Онлайн — ЛФК для пациентов с рассеянным склерозом»

15.09.2022
в Москва, Московская область, Новости
8 сентября 2022 года открыт новый сезон занятий по программе «Онлайн — ЛФК для пациентов с рассеянным склерозом»

8 сентября 2022 года открыт новый сезон занятий

по программе «Онлайн — ЛФК для пациентов с рассеянным склерозом»!

 

Данные занятия подходят для пациентов с диагнозом «Рассеянный склероз».

Цель занятий – расширение двигательного фона, выполнение реабилитационных упражнений, адаптация к физической и бытовой нагрузке.

Занятия проходят бесплатно с использованием программы «Zoom» 1 раз в неделю по четвергам в 16:00 (МСК). Время начала занятия может изменяться, что заранее уточняется организатором. Длительность занятия примерно 1 час.

Ссылка на вход в Zoom скидывается в чат WhatsApp в день занятий за 5-10 минут до начала занятия, ссылка на запись – примерно через час после занятия.

  Напоминаем, что записи занятия могут использоваться только в индивидуальных целях и не распространяются на сторонних ресурсах!!!

   Данная программа подходит практически всем пациентам, т. к. в процессе выполнения упражнений инструктор корректирует комплекс под возможности занимающихся, а также даёт рекомендации по альтернативному выполнению с учётом каждого участника занятия.

На занятиях делается основной упор на решение проблем, присущих пациентам с рассеянным склерозом: нарушение крупной и мелкой моторики, спастика, нарушение координации и равновесия, слабость мышц, головокружения, нарушения ходьбы, тазовые нарушения, чувствительные и зрительные нарушения, ортопедические нарушения.

Также в начале занятия выполняются дыхательные упражнения как профилактика респираторных заболеваний.

Для выполнения упражнений необходим следующий инвентарь:

  • стул;
  • мячик для стоп (например, теннисный, также можно использовать скалку, бутылку с водой – то, что поможет «раскатать» стопу);
  • гимнастическая / скандинавская палка (как вариант, можно просто открутить ручку от швабры — тоже подходит);
  • небольшая плотная подушечка;
  • эластичная лента или ремешок для йоги (как вариант, можно использовать обычный длинный ремень или с длинное полотенце /шарф, однако это не очень удобно);
  • платочек (небольшой, лучше лёгкий, например шёлковый);
  • два одинаковых предмета, которые помещаются в ладонь (спичечные коробки / мячики / небольшие коробочки, баночки и т.п. Главное, чтобы они были равные по весу, и их можно было бы удержать на руке).

Очень удобно, когда весь инвентарь во время занятия находится близко, чтобы во время занятия не тратить время в поисках нужного,

Руководитель программы: специалист по физической реабилитации и ЛФК, сотрудник кафедры физической реабилитации, массажа и оздоровительной физической культуры РГУФКСМиТ Ясинская Яна Константиновна.

Подписывайтесь на Яну в Telegram!

Имя пользователя: yasinskaya_rehab

https://t.me/yasinskayarehab

Если Вы только присоединяетесь к занятиям, просим Вас в первую очередь заполнить анкету, чтобы Яна смогла понять Ваши возможности, как нового участника, и Ваши пожелания и ожидания от занятий. Ссылка на анкету здесь:

https://forms.gle/JW6SGdCR3n69WJF49

После заполнения анкеты для включения в чат WhatsApp, дополнительной информации, и по другим интересующим Вас вопросам, обращайтесь:

  • на почту yana.ky@mail.ru;
  • WhatsApp: +79261730827 .

Похожие Новости

Предлагаем вам занятия в студии вязание спицами «Петелька»
Москва

Предлагаем вам занятия в студии вязание спицами «Петелька»

26.01.2023
Праздник удался!
Москва

Праздник удался!

21.12.2022
Вниманию пациентов ЗелАО г. Москва!
Москва

Вниманию пациентов ЗАО г. Москва!

15.12.2022
Приглашаем вас на занятия английским языком
Москва

Приглашаем вас на занятия английским языком

15.12.2022
Вниманию пациентов ЗелАО г. Москва!
Москва

Вниманию пациентов ЮВАО г. Москва!

15.12.2022
Встретим Новый год в кругу друзей 19 декабря в Доме МОСОРС
Москва

Встретим Новый год в кругу друзей 19 декабря в Доме МОСОРС

08.12.2022
Следующая запись
Студия «Путь к успеху» вновь открыла свои двери

Студия "Путь к успеху" вновь открыла свои двери

Панель управления

Вход
Регистрация

МосОРС ТВ

Сейчас воспроизводится

Новости

  • Новости
Предлагаем вам занятия в студии вязание спицами «Петелька»

Предлагаем вам занятия в студии вязание спицами «Петелька»

26.01.2023
Праздник удался!

Праздник удался!

21.12.2022
Вниманию пациентов ЗелАО г. Москва!

Вниманию пациентов ЗАО г. Москва!

15.12.2022
Приглашаем вас на занятия английским языком

Приглашаем вас на занятия английским языком

15.12.2022
Вниманию пациентов ЗелАО г. Москва!

Вниманию пациентов ЮВАО г. Москва!

15.12.2022
  • Главная
  • О нас
  • О заболевании
  • Программы
  • Спецпроекты
  • Статьи
  • Новости
  • Видео
  • Контакты
  • Личный кабинет

Яндекс.Метрика © 2021 МООИ МОСОРС

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • МООИ МОСОРС
  • Кто мы?
  • Новости
  • О заболевании
  • Программы
  • Спецпроекты МосОРС
  • Поддержка пациента
  • Реабилитация
  • Контакты
    • Центры РС в Москве
    • Центры РС в Московской Области
    • Детский РС
  • ПОМОЧЬ ОБЩЕСТВУ

Яндекс.Метрика © 2021 МООИ МОСОРС

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать новый аккаунт!

Заполните формы ниже, чтобы зарегистрироваться

*Зарегистрировавшись на нашем сайте, вы соглашаетесь с Условиями и Политикой конфиденциальности.
Все поля обязательны к заполнению. Авторизоваться

Восстановите ваш пароль

Введите имя пользователя или электронную почту для сброса пароля.

Авторизоваться
Авторизация
Регистрация
*
*
Вход Потеряли пароль ?
Авторизация
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Зарегистрироваться
Авторизация Регистрация
Генерация пароля
Получить новый пароль

Добавить новый список воспроизведения