Новости

Бесплатные групповые дистанционные занятия ЛФК для людей с РС

Дорогие друзья!

   Напоминаем вам, что с мая 2020 года Центр реабилитации «Апрель» проводит бесплатные групповые дистанционные занятия ЛФК для людей с разным и формами течения рассеянного склероза!

Всех желающие распределяются на 2 группы: маломобильные и мобильные.

Если на все вопросы, указанные ниже, вы можете ответить ДА, тогда вы относитесь к МОБИЛЬНОЙ группе:

1) Способность самостоятельно опуститься на пол и подняться с пола.

2) Стоять без поддержки более 1 минуты.

3) Ходить с поддержкой или самостоятельно.

Если же, отвечая на вопросы, Вам пришлось хоть раз ответить НЕТ, то рекомендуем Вам занятия в МАЛОМОБИЛЬНОЙ группе.

Занятия проходят на платформе ZOOM, скачайте ее себе на компьютер и будьте на связи. Для того, чтобы тренер видел, кто занимается, просим при входе в конференцию указывать Ваши имя и фамилию, тогда в случае неправильного выполнения упражнения тренеру будет проще дать вам рекомендации. Поле ввода имени находится ниже ввода номера идентификации, не пропустите его!

Расписание занятий:

Понедельник 12:00 — маломобильная группа

Понедельник 13:00 — мобильная группа

Четверг 12:00 — маломобильная группа

Четверг 13:00 — мобильная группа

Если Вы планируете посещать занятия, то Вам следует написать о своих намерениях на почту manager@aprel-clinic.ru, указав, в какой группе Вы планируете заниматься и какие тренажеры и подручные материалы для занятий (например, гантели, эластичные бинты, фитболы, балансировочные подушки, мячи, утяжелители и т.п.) у Вас уже имеются дома. Это позволит тренеру делать занятия наиболее разнообразными. Если у Вас остались какие-либо вопросы, Вы можете позвонить в РЦ «Апрель» по телефону +74952910317 и задать их.

В ответ на Ваше письмо Вам будет прислана ссылка на трансляцию.

Напоминаем Вам, что 28 апреля 2020 г. состоялся вебинар «Физическая реабилитация при рассеянном склерозе».

Вебинар оказался полезен для людей с рассеянным склерозом и другими аутоиммунными заболеваниями, речь шла о том, как физическая активность влияет на симптомы заболевания.

Многие люди, которым диагностирован рассеянный склероз, очень мало знают о том, какую огромную роль играет физическая активность для пациентов. Физические упражнения во многих странах являются методом лечения симптомов, эффективность и безопасность которых доказана многими исследованиями.

Если Вы не смогли побывать на вебинаре или хотели бы ещё раз просмотреть его, то это можно сделать по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=jNWUJN0CYFo&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3eMFqSSvWhdcim0AIGpcdHZesoX_fRSxtoX2cX20NpGSxEnPLdfUCPBTU .

Все занимающиеся в группах находят много ответов на свои вопросы и рекомендации.

Занятия проходят регулярно, одно занятие длится 1 час. Помните, что Вы всегда можете отдохнуть, поэтому важно начать занятие, и действовать согласно своему состоянию во время занятия. В начале занятия и после занятия Вы всегда можете поделиться возникающими вопросами.

 

Мы очень рады, что Вы будете заниматься вместе с нами!

Всего доброго