Логотип КОС YP МосОРС
1-img_8236_1

В центрах ЙП Красная Пресня и ЙП ВДНХ стартовали первые уроки проекта «Искра Жизни», который РСОО «Федерация Йога Практика» проводит для реабилитации людей, страдающих рассеянным склерозом, при поддержке Комитета Общественных связей г. Москвы.
2-img_8246_1

3-img_8259_1

4-img_8270_1
В специализированных классах уже приняли участие более 25 учеников. Занятия проводят наши замечательные преподаватели — Анна Павлова (сертификат Junior Int. 2) и Наталья Подгорная (сертификат Junior Int. 1), и ассистенты: Дмитрий Мальцев, Жанна Нестеренко, Лидия Макарова, Александра Исаенко.
5-img_8256_1

6-img_8262_1

7-img_8288_1

8-img_8252_1
Уроки прошли с большим энтузиазмом, все преподаватели и ассистенты отметили особенное, серьезное отношение учеников к занятиям, несмотря на ограничения связанные с их состоянием. Ниже мы публикуем небольшой фоторепортаж с занятий, и искренне желаем всем участникам программы успехов в дальнейшей практике!
9-img_8294_1

Отзывы:

«Хочу поделиться своими первыми ощущениями от занятий. Йогой я занимаюсь не первый раз. Но опыт в терапевтической группе для больных РС для меня нов и очень отличается от опыта занятий в обычных группах йоги. За счёт того, что изучение асан идёт маленькими шагами, постепенно (издалека), и объём движений в позах минимальный, осторожно прорабатываются все суставы, задействуются глубокие мышцы и связки, которые в обычной жизни мы не используем и происходит очень мягкая работа со всеми отделами позвоночника. Одновременно, происходит и растяжение и укрепление основных мышц тела, что очень важно для нас, больных рс, одновременно страдающих от мышечного гипертонуса и слабости в конечностях. Мой опыт занятий говорит о том, что такой подход для больных РС оптимален. Укрепление идёт как бы изнутри, нет отвлечения на внешние сложные формы асан (характерные для классической йоги), но в тоже время важно, что йога не превращается в ЛФК, каждое наше положение тела — это подводка к реальным асанам, ведь йога относится к древнейшим традиционным оздоровительным практикам и, на мой взгляд, очень важно, чтобы она сохраняла свою суть, не превращалась в «не йогу». С благодарностью всем тем, кто подарил нам такую уникальную возможность занятий!»
Никитина Светлана, 34 года

«В данный момент я нахожусь без медикаментозной терапии,
и занятия йогой являются для моего организма одним из главных элементов поддержки.
Я очень удивлена тем, что оказывается эта программа была самой противоречивой в списке грантов.
Не очень понимаю, как такое может быть, в то время как по всей Москве развешаны щиты с надписями:
«Если человека нельзя вылечить, это не значит, что ему нельзя помочь». Так вот, мы как раз такие больные, которым можно помочь.
Занятия йогой и плаванием — одни из самых эффективных средств, которыми можно поддерживать неизлечимо больным РС, не травя их организм сомнительными лекарствами. Ведь многие из нас находятся в активной форме и эту форму можно сохранять долгие годы.

Про пользу йоги при РС я слышала от многих неврологов и специалистов по РС, у которых была на приеме. По их совету я стала пытаться активно заниматься йогой. Я ходила в группу по йоге в ближайший фитнес-центр. Помимо плюсов, там было и много минусов. Такие занятия не ориентированы на больных РС. Там занимаются здоровые люди и подчас мне было нелегко успевать за ними. Какие-то позы были просто рискованными с моими проблемами. И я всегда вынуждена была взвешивать риск и пользу от таких занятий. В обычных группах большое количество людей и один тренер, который не в состоянии за всеми следить. Радует, что в программе «Искра жизни» есть индивидуальный подход к каждому. На занятиях всегда необходимое количество помощников, которые помогают нам. Большое спасибо им всем за помощь и внимательное отношение!»
Семенова Елена

Источник: yoga.ru

%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d1%80%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d1%83

В преддверии Нового 2017 года мы рады сообщить о запуске программы «Немедицинская реабилитация лиц, страдающих рассеянным склерозом «Искра жизни», организатором которой является Региональная спортивная общественная организация содействия развитию йоги «Федерация «ЙОГА-ПРАКТИКА», а в роли партнёра выступило МООИ «Московское общество рассеянного склероза (РС)».

Программа предназначена для проведения немедицинской реабилитации лиц с диагнозом «Рассеянный склероз» посредством регулярных групповых занятий йогой и лечебной физкультурой по разработанным Организатором программам и методикам.
Участником программы может быть лицо с диагнозом «Рассеянный склероз», не имеющее медицинских противопоказаний к занятиям йогой и лечебной физкультурой, чье состояние и стадия заболевания позволяют регулярно и самостоятельно участвовать в групповых занятиях.
Участие в программе БЕСПЛАТНОЕ. Занятия будут проводиться два раза в неделю в дух группах в двух залах Федерации «ЙОГА-ПРАКТИКА – зале YP ВДНХ (на территории художественной школы по адресу ул. Касаткина, д 1, к. 1 проезд от метро «ВДНХ» общественным транспортом) и зале YP Красная Пресня (ул. Красная Пресня, д. 46 у метро «Улица 1905 года»).
Хотим обратить ваше внимание, что оба зала находятся на втором этаже. Мы знаем, что не для каждого человека с диагнозом рассеянный склероз подъём на второй этаж может быть осуществим, поэтому просим оценить свои силы при записи в Программу «Искра жизни».
Для записи следует отправить письмо на адрес МООИ «Московское общество рассеянного склероза (РС)» mosors@ms2002.ru , указав тему письма «Участие в программе «Искра жизни», а в самом письме указав свои ФИО и контактный телефон. Запись на данный момент осуществляет Координатор программы «Искра жизни» от МООИ «Московское общество рассеянного склероза (РС) Наталья Зрячева моб. 8-903-251-94-27.
%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d1%80%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%b7

Логотип КОС YP МосОРС

РСОО «Федерация «Йога-Практика» стала победителем
Конкурса субсидий для НКО 2016.
Дорогие друзья, мы рады вам сообщить, что Йога Практика стала победителем Конкурса субсидий для НКО, который традиционно проводится Комитетом общественных связей города Москвы.
Наш проект — «Немедицинская реабилитация лиц страдающих рассеянным склерозом «Искра жизни», стал одним из 173 социально ориентированных программ, получивших государственную поддержку на 2017 год.
Победа в конкурсе позволит нам оказать реальную помощь людям, страдающим рассеянным склерозом, повысить качество их жизни и дать возможность для физической и психологической реабилитации посредством регулярных занятий йогой в специализированных группах, под руководством опытных преподавателей.
Благодаря полученной государственной поддержке, занятия для учеников, страдающих РС, будут полностью бесплатными. Проходить специализированные классы будут в центрах на Красной Пресне и ВДНХ.
Участником программы может стать лицо с диагнозом «Рассеянный склероз», не имеющее медицинских противопоказаний к занятиям йогой и лечебной физкультурой, чье состояние и стадия заболевания позволяют регулярно и самостоятельно участвовать в групповых занятиях.

По всем вопросам, связанным с участием в программе, просьба обращаться к Наталье Зрячевой, по тел. 8-903-251-9427 и e-mail: navaz@mail.ru.